大家平时吃水果的时候，会不会选择将水果榨汁吗？
今天就看到了一个热搜#为什么吃水果不建议榨汁。突然就很好奇，大家平时会选择榨汁吗？
我肯定是不会的，因为我觉得大部分的榨汁水果汁，一点都不好喝。
还不如直接就吃水果，起码还会甜一点。
除非它会在里面加糖浆，否则，都是淡淡无味的。
所以在外面，看到有人卖榨汁水果，我都是不会选择的。
贵是一回事，寡淡无味又是另一回事了。
不过热搜所说的不建议榨汁是因为：营养流失严重、糖分摄入过量风险、健康隐患增加。
营养流失严重和糖分摄入过量我还是能理解的。
但是健康隐患增加，怎么就突然冒出来了…
只能说有点谜语人了，给了答案，又不给解析。
大家平时吃水果的时候，会不会选择将水果榨汁吗？
榨汁太麻烦了，如果想饮果汁，都是买现成的 我最怕麻烦的，直接吃不榨汁
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