helloliven 发表于 2025-8-12 11:35

嚼口香糖有利于状态稳定?大家喜欢嚼口香糖吗?

最近看到一个文章报道称,研究表明,嚼口香糖能增强特定脑区的活动,明显提高这些脑区的供血和供氧水平
也就是说嚼口香糖能加强注意力、情绪稳定度、反应速度等

也就是为什么我们常常看到一些运动员赛前会边嚼口香糖边热身

我家里也常备一瓶口香糖,一部分原因是为了不吃糖,但又想尝点甜味,过个口瘾

另外一个原因就是为了口气清新

所以我以前还处于很喜欢吃糖的时候,为了少吃糖,会经常嚼口香糖,

但嚼多了,嘴巴好累,慢慢地就很少嚼口香糖了,只是会在应急的情况,为了维持口气清新,而嚼两粒

没想到这嚼口香糖还能有加强注意力,维持情绪稳定的作用

我之后如果遇到紧张的场合也试一下,看看是不是有效果

不知道大家喜欢嚼口香糖吗?

向日葵Kay 发表于 2025-8-12 15:23

不喜欢嚼口香糖,每次嚼着嚼着就想吐
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