大家最晚几点睡啊?
从节气节令来看,现在已是秋天了,三伏天也过去好几天了最近看到的医院养生指南都是在提醒大家要早点睡,不要熬夜了
熬夜伤肝,熬夜影响甲状腺,熬夜影响……
噼里啪啦地说了一堆熬夜对身体的伤害,
我就只记住了几个,其他的都忘了,因为这个规劝对我来说,没有什么用
我基本是不熬夜的,也不是出于养生的角度,就单纯熬不住
过了11点,就有点累了,有点困了,过了11点,就只想倒头就睡……
所以我印象中的几天晚睡都是因为工作,
那时候在京东物流实习了,刚好碰上双十一了,熬了几个大通宵,每天都是直落到3、4点
后来即使不干了,再回想起来,也是心有余悸啊
不知道大家最晚几点睡啊?
凌晨1-2点
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