状态不佳的均安人，你是如何让自己好起来的呢？

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正所谓“不如意的事十有八九”，那当你遇到不如意的事时，心情不好的时候，身体状况不佳的时候，你是如何让自己好起来的呢？我很多时候都会因为身体不好而心情不佳，一点点小毛病都能让我突然心情不好，在别人眼中就可能是那种经常闹脾气，极难交好的人吧，这里要实名感谢一下我的好友们，不嫌弃我这种古怪的性格。

特别是我小时候，按照我妈的话就是特别“目中无人”，身体不好就会不开心，一不开心了，就是天王老子来了，也照样耍脾气。
直到现在已经没什么印象了，如果不是现在还残留着一点这样古怪的性格，我怀疑是我妈编出来骗我的。
可能是长大了的原因吧，现在的“脾气”也没那么大，懂得体谅别人，学会自我纾解了

当我心情不好的时候，我就吃几颗糖果。
甜食能使人的心情变好，这个应该很多人都知道。

我有时候有找不到糖果的时候，就会去听自己最喜欢的歌手或组合的歌曲。
这个方面我个人觉得：除了特殊原因，其实不必特意挑选安静，治愈的歌曲，
因为歌曲最好还是要自己喜欢的才是最治愈自己，
纯音乐能治愈别人，但你自己不“来电”，还是治愈不了你自己。
所以，心情不好的时候，即使你喜欢的歌是摇滚类的，朋克类的也没有关系的，只有你自己知道什么音乐适合你自己。

如果不想听音乐的话，那就去看绿色的风景，去画画，去运动，将你的不开心放在外面。

如果还是解决不了，就需要找朋友亲人诉说一下了，不想诉说的朋友就将那时的不开心写在日记上，纸上吧。

千万不要让不开心的事情烂在心里。