jimmy 发表于 2009-8-21 09:39

清炒河虾仁

配  料: 材料:河虾600克、豆苗150克、葱2根、姜2片。
调味料:
  1、鸡蛋清半个、盐1/4茶匙、淀粉1茶匙;
  2、料酒1大匙、盐半茶匙、水淀粉半大匙;
  3、料酒、盐各少许。
·操  作: 1、河虾剥壳,取出虾仁先用淀粉抓洗净黏液,冲净后,拭干水分,拌入调味料(1)腌10分钟。
2、锅内倒入3杯油烧至七分热,将虾仁过油,捞出,油倒去,另用2大匙油爆香葱段、姜片,焦黄时捞除,放入虾仁及调味料(2)炒匀盛出。
3、豆苗摘除老叶、洗净,用2大匙油炒熟,并淋料酒,加盐调味,沥干盛出,放盘内。
重点Tips提示:
1、河虾仁虽小,但是甜嫩而且清脆爽口,比一般虾仁高级,但不易剥壳,尤其活虾更难剥,冷冻过再化冻后剥壳会较容易。
2、炒豆苗时淋点料酒,可去除生味且有提香功能,使炒好的豆苗更翠绿。

空茫茫 发表于 2009-8-21 12:40

虾人!rwdgfsd好食无?

扭计潴 发表于 2009-8-21 12:55

我唔中意虾人

keita 发表于 2009-8-21 15:52

哗```好肚饿呀```好想食``

Kitty猫 发表于 2009-8-21 20:52

好五好吃架。。。。。

jimmy 发表于 2009-8-22 00:20

沙虾 你话好5好食拉 烹调过更家好味

jimmy 发表于 2009-8-22 08:49

hoiwhfofoier够幽默~~~
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