陈村丨秋冬疾病预防 科学守护健康

小嗯41

随着秋冬季节的到来，早晚温差大，水痘、流感、肺炎支原体感染等多种传染病高发。陈村市民要如何预防？11月29日上午，小编来到南方医科大学顺德医院附属陈村医院了解过。

在南方医科大学顺德医院附属陈村医院儿科，小编见到格外多儿童前来就诊。据了解，秋冬季节，水痘、流感、肺炎支原体感染等多种传染病高发，而儿童、长者等抵抗力较差的群体更是易感染者。

应该如何有效预防秋冬季感染病呢？南方医科大学顺德医院附属陈村医院儿科副主任医师黎军就从饮食、运动保健等多方面为市民支招

少去人员密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。

咳嗽、打喷嚏时用纸巾掩口鼻，将用过的纸巾扔进垃圾桶。

做好手卫生，经常用肥皂、洗手液在流动水下洗手。

注意室内通风，每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜。

做好卫生，床单被褥等经常清洗，在太阳下晾晒。

均衡饮食，充足睡眠，加强体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。

预防虽是关键，但市民一旦出现症状，还是要及时就医，切忌盲目吃药。

来源：花香陈村

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最近要注意啦 又系病毒高峰期

helloliven

秋冬季多发流感等传染病，大家要注意防护

向日葵Kay

预防虽是关键，但市民一旦出现症状，还是要及时就医，切忌盲目吃药。