大家平时买蔬菜的时候会追求营养吗？

小嗯41

不知道最近大家有没有刷到一个养生博主发的贴。
他说并不是所有蔬菜都有丰富的营养的，比如包菜营养含量相对少，轻食里面的西兰花，营养也一般等等。
真想追求营养的话可以多吃菠菜、芹菜、白菜、韭菜…
说实话，这个贴能这么多人转发，真的有点难理解。
单从营养这个角度来说，我觉得他说得很好，但是大部分人吃蔬菜都不会考虑营养的吧？
大家去买蔬菜都是挑自己喜欢的吃，不喜欢吃的，营养再高也不会去看一下。
而且吃蔬菜，大多数都是为了补充膳食纤维吧。
为的就是上厕所的时候能够通畅一点。
再退一步来说，打工人如果点外卖能点到新鲜的蔬菜已经是很幸运了，有没有营养已经是其次了。
还有一点就是，有些菜都比肉贵了，所以我觉得有菜吃已经很好了…
大家平时买蔬菜的时候会追求营养吗？

向日葵Kay

不会注意的