乐从丨乐从中小学开启“多巴胺狂欢”模式，每天运动2小时以上！

小嗯41

针对这一严峻形势，乐从镇中小学积极响应《教育强国建设规划纲要（2024－2035年）》“每天综合体育活动时间不低于2小时”的号召，采取切实措施，解决“小胖墩”“小眼镜”等问题，提升学生体质健康水平及综合实践能力。

2025年春季学期起，乐从中小学的萌新们直接开启“燃脂模式”——每天一节体育课，由专业教练带队，主打一个“玩中学、乐中动”。课程中融入了诸如“飞盘”“袋鼠跳”“拔河”等丰富多彩的项目，学生们纷纷化身“运动区UP主”，直呼“好玩！”。

每天40分钟大课间         
全校嗨起来
大课间40分钟，BGM一响，操场秒变“舞力全开”现场！跳绳操、武术操、粤韵操、篮球操……同学们在操场积极锻炼身体。即便是下雨天，教室也能秒变“脑力健身房”，广播操+棋类游戏双开，卷王看了都直呼内行！

午后阳光SPA
20分钟碎片时间玩出花
午后的阳光洒满校园，同学们聚在一起，进行简单而有趣的小活动。有的人在下棋，有的人在玩人体造型，有的人在跳格子，还有同学在挥舞羽毛球拍，欢声笑语中，乐趣无穷！

课间封印解除！
15分钟解锁快乐
“下课啦！”随着铃声响起，校园瞬间热闹起来。课间游戏五花八门，同学们在游戏中不仅交到了朋友，还尽情放松了身心。

行走的课堂！
跨学科徒步玩出新花样
部分学校开展特色项目式体育课程——“行走的课堂”，每月一次的“暴走副本”直接将课堂搬进大自然！通过将体育与美术、科学、语文、数学等学科融合，课程在公园、在路上展开，学生们拥有了与众不同的课程体验。

全校开启“多巴胺狂欢”模式
学生们尽情享受每天超过2小时的综合体育活动。操场上，同学们跑步、打篮球、踢足球；大课间，他们认真进行分年级的特色体育活动；午饭后，他们聚在一起下棋、跳格子；每个课间，他们都在玩着各种小游戏……他们沉浸在快乐的体育活动中，放松身心的同时，也能够让自己以清醒的头脑迎接接下来的学习任务。

当“小眼镜”变身“追风少年”
当“小胖墩”逆袭成“体能王者”
乐从中小学用事实证明

最好的教育
是让孩子
脚下有力、身上有汗、眼里有光！

来源：乐从发布

小嗯41

2小时还挺多的啊

helloliven

不喜欢运动的同学，进入痛苦模式……

向日葵Kay

采取切实措施，解决“小胖墩”“小眼镜”等问题，提升学生体质健康水平及综合实践能力。