日常生活中，你会有压力吗？

向日葵Kay

不知道你们有没有发现，现在越来越多的人有情绪病

有些人需要去看医生吃药来治疗

抑郁、焦虑与双相情感障碍，这几个情绪病都是最常见的

我不知道他们为什么会有这样的情绪病

但我知道的是，要自己学会放松，放过自己，放过他人，不要想太多

当一个人想东西想太多了，就很容易得情绪病

虽然说现在的人，有各种各样的压力，甚至乎压力大到让人喘不过气

但是很多时候，这些压力也是可以避免的，就在于你行动前有没有三思而后行

多去放松调节一下自己的心情吧，guys~

helloliven

现在还好多人都长结节了，我想这个也是情绪病